Mieux vivre avec des acouphènes ou une hyperacousie
La sophrologie agit à la fois sur le fonctionnement du système nerveux et sur les réseaux limbiques du cerveau. Elle favorise le relâchement musculaire, la détente, le retour au calme intérieur et la gestion des émotions. Elle met en place le processus d’habituation et la mise à distance des bruits parasites. La sophrologie permet de ne plus porter attention à ses acouphènes et/ou aux bruits extérieurs dérangeants, et donc de retrouver une meilleure qualité de vie.
Pour mieux vous accompagner, je suis engagée dans le réseau professionnel "Pôle Sophrologie et Acouphènes®" qui réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes et/ou de l’hyperacousie :
www.pole-sophrologie-acouphenes.fr
Vous pouvez consulter ma fiche ici.
- Acouphènes : perceptions sonores (sifflements, grésillements, bourdonnements, pulsations) qui ne sont pas causées par des sons extérieurs à l’organisme.
- Hyperacousie : hypersensibilité sonore.
De par mon expérience de 15 ans dans les Ressources Humaines, la santé au travail est un sujet qui me tient à cœur. C'est pourquoi, en complément de mon activité en Cabinet, j'interviens également en entreprise sur la thématique de l'audition.
En tant que partenaire prévention santé pour la Journée Nationale de l'Audition par l'intermédiaire du Pôle-sophrologie-acouphènes, j'ai ainsi animé
un Ateliers "Bien vivre en Open Space" chez Bristol Meyers Squibb,
des Ateliers sur la santé auditive auprès des résidents du Foyer
logement La Vaumonnaie de Dreux ainsi qu'auprès des apprentis de l'Ecole nationale des professions de l'automobile d'Argenteuil.
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